Consejos útiles sobre la Lactancia Materna

Lactancia

La Organización Mundial de la Salud recomienda realizarla durante al menos los seis primeros meses de vida del bebé sin excepción. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) la lactancia materna “es la forma ideal de aportar a los niños pequeños los nutrientes que necesitan para un crecimiento y desarrollo saludables.”. Prácticamente todas las mujeres pueden amamantar, siempre que dispongan de buena información y del apoyo de su familia y del sistema de atención de salud. La OMS recomienda la lactancia materna exclusiva durante seis meses, la introducción de alimentos apropiados para la edad y seguros a partir de entonces, y el mantenimiento de la lactancia materna hasta los 2 años o más. Cómo prender bien al bebé al pecho El Ministerio de Salud de La Nación sostiene que una buena prendida al pecho favorece que tanto el bebé como la mamá disfruten de la lactancia; que el niño obtenga leche sin dificultad y que la madre conserve sanos sus pezones, sin molestias ni grietas. El bebé está bien prendido cuando: - Se ve más areola (parte oscura del pezón) sobre el labio superior. - Toma con su boca bien prendida de toda la areola o parte de ella. - Tiene la boca bien abierta (como cuando bosteza). - El labio inferior está volcado hacia fuera y el superior hacia arriba. - El mentón y la nariz del bebé están tocando el pecho. - Las mejillas se ven redondeadas. - Hace mamadas lentas y profundas, a veces con pausas. - Se puede ver u oír al bebé deglutir. Es importante generar espacios amigables para que las madres y bebés amamantados sean bienvenidos en todas partes. Tienen derecho a dar el pecho en escuelas, restaurantes, transporte público, centros de trabajo, visitando a los amigos, en el hospital o mientras están de compras. Autor: Gimena Rubolino, periodista Nutrar.