/app/public/img/site/flow/nutrar-rss.png Nutrar Prevención y Salud Plena http://nutrar.com/ 200 100 http://nutrar.com/rss/ Nutrar Prevención y Salud Plena http://nutrar.com/ Lo nuevo de Nutrar.com es info@nutrar.com info@nutrar.com Mon, 29 May 2017 12:33:09 -0300 SALUD OCULAR http://nutrar.com/site_contents/view/6691/ Los ojos son parte vital de nuestro cuerpo, y son tan vitales como frágiles. El excesivo esfuerzo diario de la visión o la falta de cuidado puede llevar al desarrollo de distintas enfermedades oculares. Por este motivo es conveniente dar relevancia a las alertas que nuestro cuerpo nos da para un diagnóstico precoz o la corrección de un mal hábito? Mon, 29 May 2017 12:37:51 -0300 CONSUMO DE HARINAS: Mitos y Realidades http://nutrar.com/site_contents/view/6692/ Su composición calórica sumada a la ausencia que ellos tienen de grasas, permite incorporarlo en cantidades controladas en el plan de alimentación, logrando mayor adhesión por parte de los pacientes a cuidarse. Fri, 26 May 2017 11:02:52 -0300 Día Mundial sin Tabaco http://nutrar.com/site_contents/view/6688/ Fri, 26 May 2017 11:27:58 -0300 Día Mundial de la Nutrición http://nutrar.com/site_contents/view/6690/ El 28 de Mayo de cada año se celebra el día Mundial de la Nutrición Mon, 22 May 2017 11:35:52 -0300 NECESIDADES NUTRICIONALES EN LOS NIÑOS http://nutrar.com/site_contents/view/6686/ Se entiende como requerimiento nutricional a la cantidad mínima de un nutriente capaz de lograr un crecimiento adecuado. Las necesidades de los macronutrientes, carbohidratos, proteínas y las grasas, varía de acuerdo a la edad y actividad física de cada niño. Mon, 22 May 2017 11:44:37 -0300 MENOPAUSIA Y RIESGO CARDIOVASCULAR http://nutrar.com/site_contents/view/6687/ En la Menopausia aumenta la probabilidad de riesgo cardiovascular, Para disminuirlo en esta etapa, hace falta introducir cambios en el estilo de vida, esto implica una alimentación saludable y la práctica de actividad física en forma regular. Mon, 15 May 2017 11:34:28 -0300 STEVIA, ENDULZANTE NATURAL http://nutrar.com/site_contents/view/6684/ La planta de stevia, princpalmente sus hojas, contienen diferentes componentes de sabor dulce, científicamente llamado glicósidos de esteviol. Hay muchos tipos diferentes de glicósidos de esteviol, pero 11 de ellos son más abundantes en una hoja típica. Cada uno de estos glucósidos de steviol tiene su propio perfil de sabor único y la intensidad de dulzor y cada uno puede ser de 200 a 350 veces más dulce que el azúcar - pero todo sin las calorías. Mon, 15 May 2017 11:58:13 -0300 COMER SIN GLUTEN, UNA MODA SIN ARGUMENTOS http://nutrar.com/site_contents/view/6685/ Comer "sin gluten" cuando no hay motivo médico para hacerlo no mejora la salud y podría incluso dañarla. Tue, 09 May 2017 10:31:32 -0300 Los Celiacos tambien pueden tomar cerveza http://nutrar.com/site_contents/view/6682/ La celiaquía consiste es un trastorno autoinmune que consiste en la intolerancia permanente al gluten, una proteína que está presente en los cereales como trigo, avena, cebada y centeno (TACC). La cerveza, una bebida compuesta 100% con ingredientes naturales tales como la cebada, el trigo u otros cereales, parecería, en principio, imposible de disfrutar por los celíacos. Tue, 09 May 2017 10:37:51 -0300 Prevención de Obesidad y Diabetes en niños y adolescentes http://nutrar.com/site_contents/view/6683/ Alrededor de 415 millones de personas de todo el mundo tienen la enfermedad, que es costosa, pero se puede prevenir. Fri, 05 May 2017 16:56:44 -0300 Día internacional de la Celiaquía http://nutrar.com/site_contents/view/6680/ Wed, 03 May 2017 10:27:20 -0300 La Alimentación en el paciente con VIH http://nutrar.com/site_contents/view/6678/ Una alimentación ordenada y adecuada en calidad y calidad, beneficia el tratamiento del paciente con VIH Sida y ayuda a evitar complicaciones. Wed, 03 May 2017 10:35:07 -0300 ¿Que es la Enfermedad Celiaca? http://nutrar.com/site_contents/view/6679/ En conmemoración al Día del Celiaco que se celebra el 5 de Mayo se hará una breve explicación sobre la enfermedad y sus principales características. Tue, 25 Apr 2017 12:31:12 -0300 ¿Como aprender a leer las etiquetas de los alimentos? http://nutrar.com/site_contents/view/6676/ Los alimentos “sin agregado de azúcar” no reciben agregados de azúcar de ningún tipo durante el procesamiento o el envasado y no contienen ingredientes con alto contenido de azúcar. Pero pueden tener un alto contenido de carbohidratos naturalmente. Tue, 25 Apr 2017 12:39:35 -0300 Nutricion en la Menopausia http://nutrar.com/site_contents/view/6677/ Se conoce como menopausia al periodo que ocurre durante el climaterio (periodo en que la mujer pasa de la etapa reproductiva a la no reproductiva, por una disminución de la fundón ovárica) y se refiere a la fecha en que la mujer menstrúa por ultima vez. La edad habitual oscila entre los 45 y los 50 años, existiendo considerables deficiencias atribuidas a diferentes factores como genéticos, étnicos, climáticos y hábitos de vida. Tue, 18 Apr 2017 09:29:46 -0300 La Diabetes y sus Cuidados http://nutrar.com/site_contents/view/6674/ La prevalencia de la diabetes mellitus tipo 2 (DMT2) mundial se duplicó a como así el gasto mundial generado por la atención de los pacientes que actualmente integra el 12% del costo total de la atención médica. Tue, 18 Apr 2017 09:34:13 -0300 Risotto con Hongos http://nutrar.com/site_contents/view/6675/ Fácil y riquísima receta! Thu, 13 Apr 2017 11:07:11 -0300 VEGETALES Y FRUTAS SEGÚN LA ESTACION http://nutrar.com/site_contents/view/6672/ A la hora de elegir los vegetales y las frutas, se recomienda elegir los que abundan en cada estación. Ellos son más económicos y nutricionalmente más completos, ya que su maduración es natural y no forzada en cámaras con diferentes temperaturas. Thu, 13 Apr 2017 11:13:40 -0300 CHOCOLATE EN PASCUAS http://nutrar.com/site_contents/view/6673/ Conociendo sus ventajas y desventajas, la elección sobre el chocolate a ingerir y lo más importante, cuanta cantidad en gramos es la que se va a incorporar, permite disfrutarlo en las Pascuas Mon, 10 Apr 2017 11:22:42 -0300 SINDROME UREMICO HEMOLITICO http://nutrar.com/site_contents/view/6670/ Afecta sobre todo a niños menores de 2 años y se presenta preferentemente en épocas de calor, aunque puede aparecer durante todo el año. En Argentina, es la principal causa de insuficiencia renal aguda que afecta a lactantes y niños. Mon, 10 Apr 2017 11:38:51 -0300 ALIMENTACIÓN, ACTIVIDAD FÍSICA Y CÁNCER http://nutrar.com/site_contents/view/6671/ La elección de un estilo de vida y una alimentación saludable desde etapas temprana contribuirá a reducir el riesgo de padecer ciertas afecciones como la obesidad, las enfermedades cardiovasculares, la hipertensión, la diabetes y algunos tipos de cáncer. Thu, 06 Apr 2017 15:16:00 -0300 Dia Mundial de la Actividad Fisica http://nutrar.com/site_contents/view/6669/ Thu, 30 Mar 2017 15:36:08 -0300 Recetas Dulces Light http://nutrar.com/site_contents/view/6668/ Tue, 28 Mar 2017 16:23:53 -0300 El Calcio un mineral muy cuidado http://nutrar.com/site_contents/view/6665/ Tue, 28 Mar 2017 16:25:15 -0300 La Quínoa http://nutrar.com/site_contents/view/6666/ Tue, 28 Mar 2017 16:50:01 -0300 Relación de la circunferencia de cintura con la enfermedad cardiometabólica http://nutrar.com/site_contents/view/6667/ La circunferencia de la cintura puede ser utilizada como herramienta práctica para evaluar el riesgo metabólico en personas con sobrepeso y obesidad. Es una herramienta sencilla para ser utilizada como prevención, sabiendo que los límites son hasta 88 cm en las mujeres y hasta 102 cm en los hombres. Thu, 16 Mar 2017 10:05:13 -0300 El Té y sus beneficios a la Salud http://nutrar.com/site_contents/view/6663/ El té se ha utilizado como bebida refrescante durante siglos. Es la bebida más consumida en el mundo después del agua. Se ha dicho del té que tiene efectos beneficiosos para la salud, pero ¿lo confirman los últimos avances científicos? ¿Es el té una fuente de hidratación? El Consejo de Información sobre Alimentos de la Unión Europea elaboró un informe sobre las últimas investigaciones y afirma “El té es una excelente fuente de hidratación y, debido a su elevado contenido en flavonoides, tiene propiedades saludables que no se encuentran en otras bebidas”. Thu, 16 Mar 2017 10:16:15 -0300 Información nutricional que enseña a cuidarse http://nutrar.com/site_contents/view/6664/ Tue, 14 Mar 2017 11:11:13 -0300 Día Mundial del Glaucoma http://nutrar.com/site_contents/view/6662/ Thu, 05 Jan 2017 22:32:31 -0300 Consejos para mantenerse en forma durante las vacaciones http://nutrar.com/site_contents/view/6659/