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Adolescentes

Diseñan un parche para reparar el corazón después de un infarto

Fecha creación: 09/08/2017

De acuerdo con los datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), las enfermedades del corazón son la principal causa de muerte en todo el mundo, y por ello la comunidad científica dedica grandes esfuerzos para intentar tratarlas y combatirlas. Una investigación de la Universidad de Nueva Gales del Sur en Australia ha dado sus frutos, consiguiendo un interesante avance para reparar el corazón de los pacientes que han sufrido un infarto. El equipo ha desarrollado un parche de polímero que mejora la conducción de impulsos eléctricos a través del tejido cardiaco dañado, lo que permite superar las perturbaciones que se producen en el corazón como consecuencia del ataque. Y es que, después de un infarto, se genera una cicatriz en el músculo cardiaco del ventrículo izquierdo. Como consencuencia, el músculo pierde su elasticidad, y dado que esta es la cámara de bombeo de sangre más poderosa, las demás se sobrecargan. Esto provoca que el corazón se ensanche, lo que se conoce como remodelación ventricular izquierda, y puede ocasionar insuficiencia cardiaca. "Los ataques al corazón crean una cicatriz que reduce y altera la conducción de los impulsos eléctricos a través del corazón", explica el profesor Sian Harding, uno de los miembros del equipo. "Esto conduce a perturbaciones potenciales mortales del ritmo cardiaco. Nuestro parche de polímero conductor de la electricidad está diseñado para hacer frente a este grave problema". El parche que han creado estos científicos es flexible y de larga duración, y tiene la ventaja de que puede adherirse al corazón mediante un láser sin necesidad de puntos de sutura. Está fabricado con polímeros conductores para transmitir los impulsos eléctricos y reducir las perturbaciones, y su eficacia ha sido demostrada en modelos animales. "Prevemos que los pacientes que han sufrido un infarto podrán llevar parches que actúen como un puente entre los tejidos sanos y los cicatrizados para así prevenir las arritmias cardiacas", indica Damia Mawar, otra investigadora del equipo. El parche para reparar el corazón después de un ataque todavía se encuentra en sus primeras fases de desarrollo, así que habrá que esperar hasta que lo podamos ver en la práctica clínica. Fuente: Computer Hoy

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Dieta saludable durante la adolescencia favorece el control de peso en la adultez

Fecha creación: 08/08/2017

Un estudio sugiere que los alimentos que se eligen a los 15 años podrían establecer unos hábitos de alimentación a largo plazo. Los adolescentes que comen bien podrían ganar menos peso más adelante, según unos investigadores. Animar más a los jóvenes a comer frutas y verduras variadas, además de proteínas magras y granos integrales, al tiempo que se limita el azúcar, la carne roja y los alimentos procesados, podría tener un efecto positivo a largo plazo en las tasas de obesidad, hallaron los investigadores. Los investigadores de la Universidad de Minnesota examinaron la dieta y el peso de más de 2,500 adolescentes, a partir de los 15 años de edad, a lo largo de una década. "Las personas con una dieta más sana a los 15 años aumentaron menos de peso en los siguientes 5 y 10 años", señaló en un comunicado de prensa de la universidad el autor principal, David Jacobs. Jacobs es profesor de epidemiología y salud comunitaria. Un estudio separado de estudiantes de escuela intermedia y secundaria mostró unos resultados parecidos. Descubrió que los que comían de forma saludable no eran más delgados cuando tenían 15 años, pero sí lo eran a los 20 y 25 años de edad. Y eso fue cierto independientemente de su ingesta de alimentos, de su actividad física y los hábitos de tabaquismo, según el informe publicado recientemente en la revista The Journal of Pediatrics. "Las preferencias y actitudes con respecto a la comida podrían estar establecidas ya a los 15 años de edad", dijo Jacobs. "Las elecciones que hacen los adolescentes durante esa etapa establecen un patrón de dieta de por vida, lo que podría influir en el aumento de peso a lo largo del tiempo". Los autores del estudio sugirieron que los padres y los profesionales de atención de la salud ayuden a los jóvenes a desarrollar hábitos de alimentación saludables y a reconocer que los gustos pueden cambiar. Fuente: Medline Plus

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Mitos y verdades sobre el VPH

Fecha creación: 07/08/2017

Aspectos generales sobre una enfermedad preocupante tanto para adolescentes como adultos. 1. El virus del papiloma humano o VPH afecta sólo a las mujeres. FALSO. Es una familia de virus que afecta muy frecuentemente a los seres humanos, tanto a hombres como a mujeres. Existen alrededor de 100 tipos de VPH, de los cuales 40 afectan a la zona genital y/o anal. 2. El VPH se transmite por contacto sexual. VERDADERO. Efectivamente, es un virus de fácil transmisión, y es muy común. Se estima que 4 de cada 5 personas (es decir, el 80%) van a contraer uno o varios de los tipos de VPH en algún momento de sus vidas. 3. EL VPH no suele producir síntomas. VERDADERO. La gran mayoría de las veces, la infección por VPH se cura sola, sobre todo en las mujeres menores de 25 años, sin producir ningún síntoma ni manifestación en el cuerpo. Entre las posibles manifestaciones, los VPH de bajo riesgo oncogénico pueden llegar a producir verrugas en los genitales y/o ano, y los VPH de alto riesgo oncogénico pueden llegar a producir lesiones en el cuello uterino. Pero tener VPH no significa que se vaya a desarrollar una lesión. 4. Existe un tratamiento que cura el virus del VPH. FALSO. No existe ningún tratamiento que cure el virus. Sin embargo, se pueden tratar las manifestaciones que los VPH pueden provocar como las verrugas o lesiones. Existen diferentes tipos de tratamiento, dependiendo el caso. Autor: Gimena Rubolino, periodista Nutrar con asesoramiento del Ministerio de Salud de la Nación.

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Unas nuevas directrices aconsejan combinar los tratamientos para el acné

Fecha creación: 08/08/2017

Los dermatólogos afirman que combinar dos o más medicamentos a menudo es la mejor opción. La combinación de tratamientos es el mejor modo de luchar contra el acné, según las nuevas directrices de la Academia Americana de Dermatología (American Academy of Dermatology). "Hay varios tratamientos efectivos disponibles para el acné, y los dermatólogos han observado que combinar dos o más tratamientos es la mejor opción para la mayoría de los pacientes", dijo en un comunicado de prensa de la academia la Dra. Andrea Zaenglein, copresidenta del comité encargado de las directrices. "Los tratamientos recomendados incluyen la terapia tópica [cutánea], los antibióticos, la isotretinoina [Accutane es una marca] y los anticonceptivos orales", añadió. El acné afecta a hasta 50 millones de estadounidenses al año, según la academia. Cuando se usan antibióticos para tratar el acné entre moderado y grave, al mismo tiempo se deberían recetar los medicamentos para la piel. Cuando los pacientes hayan completado un ciclo de antibióticos, deberían seguir con el uso del tratamiento tópico (o cutáneo) para tratar la acné, según las directrices. Los medicamentos tópicos, como los retinoides y el peróxido de benzoílo, también pueden usarse juntos, según las directrices. Además, las chicas y las mujeres con acné podrían beneficiarse de tomar píldoras anticonceptivas, que pueden combinarse con otros tratamientos, indicaron los expertos. La isotretinoina oral puede usarse para el acné grave que no responde a los otros tratamientos. Pero el medicamento conlleva un riesgo más alto de defectos congénitos, así que las mujeres deben estar más alertas con respecto a la prevención del embarazo mientras toman dicho medicamento, indicaron los autores de las directrices. Algunas investigaciones han sugerido un vínculo entre el Accutane oral y la enfermedad intestinal inflamatoria o la depresión, pero las evidencias no son concluyentes. Pero los pacientes deberían ser conscientes de esto y seguir el consejo de su médico, según las directrices. Los resultados del estudio aparecen en una edición reciente de la revista Journal of the American Academy of Dermatology. Fuente: Medline Plus

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Las principales patologías que afectan a los adolescentes

Fecha creación: 08/08/2017

Uno de cada seis habitantes del mundo es adolescente, lo que significa que cerca 1.200 millones de personas tienen entre 10 y 19 años. Si bien la mayoría goza de buena salud, la mortalidad y la morbilidad entre los jóvenes son elevadas. Según detalla la Organización Mundial de la Salud (OMS) existen enfermedades que pueden afectar a la capacidad de este grupo de desarrollarse de forma plena. Sus principales causas son el sedentarismo, el consumo de sustancias, las relaciones sexuales no protegidas y la exposición a la violencia. En el Día Internacional de la Juventud, se recuerdan los principales problemas de salud de este grupo. -Embarazos y partos precoces. Las complicaciones relacionadas a la gestación y alumbramiento adolescente es la segunda causa de mortalidad entre las muchachas de 15 a 19 años en todo el mundo. Cerca del 11% todos los nacimientos a nivel global corresponden a este grupo de jóvenes. -VIH. Más de dos millones de adolescentes en el mundo viven con el virus. Si bien las muertes relacionadas con el VIH disminuyeron un 30% con respecto al nivel máximo registrado hace una década, las estimaciones disponibles indican que las defunciones por el virus entre los adolescentes están creciendo. -Otras enfermedades infecciosas. Si bien muchas afecciones fueron prevenidas por la vacunación, la diarrea, las infecciones de las vías respiratorias inferiores y la meningitis figuran entre las 10 causas principales de mortalidad en el grupo de 10 a 19 años. -Salud mental. La depresión es la principal causa de morbilidad y discapacidad entre los adolescentes y el suicidio es la tercera causa de defunción. -Violencia. Es una causa importante de mortalidad. Se calcula que todos los días mueren 180 adolescentes como consecuencia de la violencia interpersonal. A nivel mundial, el 30% de las mujeres de 15 a 19 años sufren violencia por parte de su pareja. -Alcohol y drogas. El consumo nocivo de sustancias reduce el autocontrol y aumenta los comportamientos de riesgo, como las relaciones sexuales no protegidas. Es una de las principales causas de lesiones (incluidas las provocadas por accidentes de tránsito), violencia (especialmente por parte de la pareja) y muertes prematuras. -Traumatismos. En 2012, unos 120.000 adolescentes murieron como resultado de accidentes de tránsito. Los ahogamientos son también una de las principales causas de mortalidad entre jóvenes; de hecho, al mismo año unos 60.000 fallecieron por esta causa. -Malnutrición y obesidad. Muchos niños y niñas de países en desarrollo padecen desnutrición cuando llegan a la adolescencia. Por otra parte, el número de jóvenes con exceso de peso u obesidad está aumentando tanto en los países de ingresos bajos como altos. -Sedentarismo. Menos de uno de cada cuatro adolescentes sigue las directrices recomendadas sobre actividad física, que consisten en hacer ejercicio de moderado a intenso todos los días durante 60 minutos. -Tabaquismo. Casi todas las personas que consumen tabaco hoy en día comenzaron a hacerlo cuando eran adolescentes. A nivel mundial, al menos uno de cada diez adolescentes (de 13 a 15 años) consume tabaco, y en algunas regiones esa cifra es mucho mayor. Fuente: Docsalud.com

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Empezar a beber en la pubertad trae consecuencias

Fecha creación: 08/08/2017

Iniciarse en el consumo de alcohol entre los once y los trece años se vincula con un mayor riesgo de sufrir alteraciones psicológicas en el futuro. El consumo de alcohol al inicio de la pubertad está relacionado con un mayor riesgo de padecer alteraciones psicológicas en el futuro. Los síntomas más frecuentes de los más de 3.000 adolescentes que participaron en la investigación fueron malestar corporal, hostilidad y agresividad. Un estudio realizado por científicos de la Universidad Complutense de Madrid (UCM) y la Universidad de Santiago de Compostela con 3.696 estudiantes universitarios de dieciocho años revela que empezar a beber alcohol a una edad temprana se asocia con un aumento de los síntomas psicopatológicos, es decir, de indicios que apuntan a la posibilidad de padecer una alteración psicológica en el futuro. “La presencia de estos indicios no significa necesariamente la existencia del trastorno clínico, pero sí se puede interpretar como una susceptibilidad a padecerlo”, explica Luis Miguel García Moreno, investigador del departamento de Psicobiología de la UCM y coautor del trabajo, publicado en"Psicothema". “La presencia de estos indicios no significa la existencia del trastorno clínico, pero se puede interpretar como una susceptibilidad a padecerlo”, explica el investigador. Los científicos tuvieron en cuenta nueve dominios psicopatológicos: ansiedad, depresión, obsesión-compulsión, fobia, hostilidad, ideación paranoide, sensibilidad interpersonal, psicoticismo y somatización. Los participantes, entre los que no figuraba ningún abstemio, tuvieron que rellenar cuestionarios anónimos donde se les preguntaba por la frecuencia de consumo de alcohol, la edad de inicio y cuestiones encaminadas a determinar en qué medida sufrían algunos de los nueve síntomas seleccionados. El estudio revela que empezar a beber alcohol entre los once y los trece años aumenta el riesgo de experimentar síntomas de malestar en comparación con aquellos cuyo inicio se sitúa a partir de los dieciséis años. El síntoma más frecuente registrado por los adolescentes fue la somatización, que implica experimentar sensaciones de malestar corporal relacionadas, sobre todo, con dolores musculares, alteraciones respiratorias y gastrointestinales. Otros síntomas comunes fueron la hostilidad y la agresividad, lo que conlleva una mayor propensión a manifestar ideas o comportamientos violentos hacia otros o hacia sí mismos. Fuente: Proyecto Salud

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Bulimia nerviosa y fallos de atención

Fecha creación: 08/08/2017

Se sabe que las personas con este trastorno rinden peor que las personas sanas pero... ¿por qué? La bulimia nerviosa es un trastorno alimentario en el que la persona ingiere grandes cantidades de comida en lo que llamamos ‘atracones’, que van seguidos de un fuerte sentimiento de culpa que les lleva a provocarse el vómito o tomar laxantes con la intención de eliminar los alimentos ingeridos. En la base del trastorno, el miedo extremo a engordar, entre otras cosas. Dentro de los síntomas de la bulimia nerviosa, se han descrito los fallos cognitivos, aunque no hay aún demasiado conocimiento sobre cómo funciona el cerebro de estos pacientes en relación a esas alteraciones en capacidades como la atención. Varios estudios han encontrado que las personas con este trastorno rinden peor que las personas sanas en tareas atencionales pero ha sido una investigación reciente la que ha descrito con más detalle cómo funcionan las redes cerebrales que procesan la atención en estos pacientes. Para ello contaron con la colaboración de 20 participantes con bulimia nerviosa y 20 participantes sanos, que realizaron una tarea de atención mientras se tomaban imágenes de sus cerebros con resonancia magnética funcional. Los resultados del estudio, publicados recientemente en la revista PLoS ONE (2016), arrojan luz sobre las tres redes de la atención descritas por Michael Posner: la red de alerta, la red de orientación de la atención y la red de atención ejecutiva (encargada de los procesos más complejos de atención). Los autores encontraron una activación mayor en zonas parietales y occipitales, así como una menor deactivación de la red neuronal por defecto cuando se ejecutaban tareas de alerta. Este perfil, según los autores podría explicar la constante preocupación por la comida o por el cuerpo. También hallaron que durante tareas de atención ejecutiva y de orientación de la atención se producía una menor activación del cíngulo anterior, de la unión temporo-parietal y de la zona parahipocámpica. En este caso, este resultado podría guardar relación con la mayor probabilidad de fallos atencionales y conductas impulsivas, o con una peor regulación emocional. Desde luego estos datos son muy interesantes y abren otras cuestiones con respecto al tratamiento. ¿Sería posible mejorar los síntomas de la bulimia nerviosa si los pacientes llevaran a cabo un entrenamiento cognitivo centrado en la atención? Esperemos que pronto se realicen nuevos experimentos sobre esta posibilidad y así se encuentren nuevas formas de ayudar a los afectados. Fuente: Muy interesante

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La mayor parte de la actividad física de los adolescentes ocurre en la escuela

Fecha creación: 08/08/2017

Pero no hacen suficiente ejercicio y necesitan más lugares para una recreación activa, dicen los expertos. Alrededor de la mitad de la actividad física de los adolescentes jóvenes ocurre en la escuela, pero conforma apenas una fracción del tiempo que pasan allí, según un estudio reciente. "Sabíamos que las escuelas eran una importante fuente de actividad física para los niños. Pero nos sorprendió que los niños pasaran apenas un 4.8 por ciento de su tiempo en la escuela siendo físicamente activos, la más baja de todas las ubicaciones", apuntó el autor líder del estudio, Jordan Carlson, director de investigación de salud con la participación de la comunidad del Hospital Pediátrico Mercy, en Kansas City. Además de ayudar a prevenir la obesidad y las enfermedades crónicas, la actividad física tiene beneficios para la salud ósea, el desarrollo cerebral, el logro académico, la conducta orientada a las tareas y la salud mental, añadió Carlson. "Los niños tienen el instinto natural de moverse, y las escuelas pueden respaldarlo al ofrecer oportunidades para que los estudiantes sean activos, por ejemplo al incorporar la actividad física en el aula", añadió. El estudio también encontró que caminar a la escuela añadía de 15 a 20 minutos adicionales de actividad física total a los días de los niños. Pero la proporción de niños que caminaban a la escuela se redujo de un 40 por ciento hace unas décadas a un 15 por ciento hoy en día, señaló Carlson. Construir las escuelas más cerca de los hogares de los estudiantes, mejorar la seguridad peatonal y utilizar puntos de recogida cuando la distancia a la escuela es demasiado grande "podría tener unos impactos significativos para su actividad física y salud en general", aseguró Carlson. Los hallazgos aparecen en la edición en línea del 8 de diciembre de la revista Pediatrics. Fuente: Medline Plus

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Los médicos deben evaluar la depresión mayor en los adolescentes

Fecha creación: 08/08/2017

Los expertos añaden que se necesita más información para determinar si también se debe evaluar a los niños menores de 12 años. Los médicos de atención primaria deben evaluar la depresión mayor en todos los pacientes de 12 a 18 años de edad, pero no en los niños más pequeños, señalan unos expertos en salud preventiva. La evaluación de los adolescentes debe venir acompañada por un diagnóstico preciso, un tratamiento efectivo y un seguimiento adecuado, comentó en una recomendación final publicada el lunes el Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de EE. UU. (USPSTF). Hay herramientas de detección disponibles para ayudar a los médicos de atención primaria a identificar con precisión la depresión mayor en los pacientes adolescentes, y hay tratamientos efectivos para ese grupo de edad, según el grupo de trabajo. Pero no hay suficientes evidencias para medir los beneficios y riesgos de evaluar a los niños de 11 años o menos, y se necesita más investigación sobre la evaluación y el tratamiento de la depresión en ese grupo de edad, señaló el grupo de trabajo. La depresión mayor puede afectar el rendimiento en la escuela y en el trabajo de los adolescentes, así como sus relaciones con amigos y familiares. La afección con frecuencia no se diagnostica, y se vincula con un aumento en el riesgo de depresión y suicidio en la adultez. "Los médicos de atención primaria pueden desempeñar un rol importante al ayudar a identificar a los adolescentes con un trastorno depresivo mayor y conseguirles la atención que necesitan. Por tanto, el grupo de trabajo recomienda que los médicos de atención primaria evalúen esta afección en todos los adolescentes de 12 a 18 años de edad", señaló el un comunicado de prensa del USPSTF el Dr. Alex Krist, miembro del grupo de trabajo. Krist es profesor asociado de medicina familiar y salud poblacional de la Universidad del Estado de Virginia. Aunque el grupo de trabajo necesitará más evidencias para realizar una recomendación a favor o en contra de la evaluación de los niños que tienen 11 años o menos de edad, el Dr. Alex Kemper, miembro del grupo de trabajo, apuntó que las preocupaciones sobre los niños más pequeños nunca se deben pasar por alto. "Es importante tomarse en serio cualquier preocupación sobre la depresión, independientemente de la edad, y cualquier padre que esté preocupado sobre el estado de ánimo o la conducta de su hijo debe hablar con el médico de atención primaria del niño", enfatizó en el comunicado de prensa. Kemper es profesor de pediatría de la Facultad de Medicina de la Universidad de Duke en Durham, Carolina del Norte. La recomendación aparece en la edición en línea del 9 de febrero de las revistas Annals of Internal Medicine y Pediatrics. Fuente: Medline Plus

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La familia es clave para ayudar a los adolescentes a evitar la obesidad

Fecha creación: 08/08/2017

Una buena relación con los padres, en particular entre los papás y los hijos varones, fomenta unos hábitos saludables, encuentra un estudio. Tener una familia estable y una buena relación con papá y mamá hace que sea más probable que los jóvenes desarrollen hábitos saludables que podrían protegerles de la obesidad, sugiere un estudio reciente. Los investigadores también encontraron que los papás son particularmente importantes para ayudar a sus hijos varones a desarrollar conductas que les permitirán mantener un peso saludable. "Un nivel alto de disfunción familiar podría interferir en el desarrollo de conductas saludables debido a la capacidad limitada de las familias de desarrollar rutinas relacionadas con comer, dormir o las conductas de actividad, lo que puede conducir a un aumento excesivo de peso", comentó la autora líder del estudio, Jess Haines, de la Universidad de Guelph, en Ontario. En el estudio, los investigadores revisaron información de alrededor de 3,700 hijas e hijos, de 14 a 24 años de edad, en Estados Unidos. Alrededor de un 80 por ciento reportaron tener familias estrechas y estables. Los hallazgos mostraron que un 60 por ciento de las hijas y un 50 por ciento de los hijos dijeron que tenían una buena relación con sus padres. Los investigadores encontraron que los hijos con familias estables y relaciones fuertes con sus padres eran más propensos a llevar una dieta saludable. También eran más propensos a ser físicamente activos y a dormir lo suficiente. Las hijas de esas familias comían menos comida rápida, y eran menos propensas a tener sobrepeso o a ser obesas, encontraron los investigadores. Entre los hijos varones, los que tenían una relación estrecha con sus papás eran menos propensos a tener sobrepeso o a ser obesos, según el informe. "Gran parte de la investigación que examina la influencia de los padres normalmente solo ha examinado la influencia de la mamá, o información combinada de ambos padres", comentó Haines en un comunicado de prensa de la universidad. "Nuestros resultados subrayan la importancia de examinar la influencia de los papás en sus hijos, y de desarrollar estrategias para ayudar a los papás a respaldar el desarrollo de conductas saludables en sus hijos", planteó. "Parece que la relación entre el papá y el hijo varón tiene una influencia más grande sobre los hijos varones que la relación entre madre e hija tiene sobre las mujeres jóvenes", dijo Haines. Añadió que se necesita más investigación para averiguar el motivo de esa diferencia. Los hallazgos del estudio resaltan la importancia de las conductas y las relaciones familiares para la salud de los jóvenes. El estudio aparece en una edición reciente de la revista International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity. Fuente: Medline Plus

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¿Eres adicto a las redes sociales?

Fecha creación: 08/08/2017

¿Sabes que ya existen clínicas de desintoxicación para smartphone-adictos? Estos son los síntomas de que tu pasión por las redes sociales se está convirtiendo en un problema serio. En los últimos tiempos la adicción a las redes sociales se está convirtiendo en algo cada vez más común. Olvidarse del móvil llega a producir ansiedad a aquellos que no son capaces de mantenerse ni un segundo alejados de él. Nadie, hoy en día, sería capaz de poner en entredicho los beneficios que han traído consigo las nuevas tecnologías, sin embargo,condicionar nuestra vida a un dispositivo móvil puede llegar a ser perjudicial para la salud. Incluso se han tenido que abrir clínicas de desintoxicación para aquellas personas adictas a estos aparatos. Con la proliferación de las redes sociales nos estamos volviendo cada vez másdependientes de nuestra vida virtual. Snapchat, Facebook, Instagram están sustituyendo a la vida real. Expertos sobre el tema consideran que la adicción a las redes sociales es similar a la sensación que provoca el consumo de drogas como la cocaína o el éxtasis. En las redes sociales se suelen proyectar sólo los momentos positivos de nuestro día a día por lo que las interacciones con los demás usuarios suelen aportar una sensación gratificante de reconocimiento y felicidad. Hay algunos signos que pueden ayudar a conocer nuestro nivel de dependencia a las redes sociales: Lo primero que haces al abrir los ojos es consultar todas tus redes sociales en busca de novedades. Revisas con mucha frecuencia tus perfiles en redes y esperas obtener con la mayor inmediatez posible un feedback positivo. Muestras síntomas de frustración si no consigues notoriedad en tus redes. Exploras con avidez las publicaciones de tus "amigos" en busca de sus nuevos acontecimientos y te sobreviene el pensamiento de que su vida es mejor que la tuya. Estar con mucha gente no te impide estar actualizando tus perfiles constantemente. Tienes la necesidad de publicar y fotografiar todo lo que te sucede, desde tus comidas diarias hasta tu pose antes de dormir. Das "me gusta" compulsivamente a todas las publicaciones de tu muro. Sustituyes las conversaciones cara a cara con las charlas a través de internet, en las que sientes más comodidad. Te mantienes en línea casi todo el día. Salir de casa sin tu teléfono es sinónimo de estrés y taquicardias. Es importante evitar este tipo de comportamientos y aprovechar el uso de las redes con sentido y moderación. Por eso lo ideal sería apagar el móvil por las noches y priorizar las relaciones personales antes que las virtuales. Fuente: Muy interesante

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Cómo tratar el Acné

Fecha creación: 08/08/2017

Según la Organización Mundial de la Salud existen en la actualidad una importante gama de tratamientos para controlar el acné y evitar que deje marcas. Para curar la enfermedad se sigue un tratamiento local por vía externa mediante cremas, geles o lociones que son suficientes en la mayoría de los casos, y que es eficaz si se sigue diariamente durante al menos, tres o cuatro meses. También se aplica un tratamiento general que además de la curación de las lesiones producidas por el acné, su objetivo es intentar prevenir al máximo la aparición de las cicatrices que tanto temen los adolescentes. Para las formas persistentes, infectadas o rebeldes del acné existen tratamientos más fuertes a base de antibióticos, de Isotretinoína y de hormonas antiandrogénicas. El primero se utiliza para impedir la proliferación y actividad de los gérmenes infecciosos. La Isotretinoína es un medicamento que se emplea cuando los antibióticos son insuficientes, disminuye el tamaño de las glándulas sebáceas, es antiinflamatoria y antimicrobiana, pero hay que tener cuidados porque tiene efectos secundarios. Sin lugar a dudas, el acné en la adolescencia no es un tema menor, es motivo de no querer socializar por miedo a las críticas y o cargadas entre los chicos. Por eso, siempre es conveniente la consulta con el dermatólogo dado que la solución a esta afección es muy sencilla de lograr. Fuente: Organización Mundial de la Salud

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Alcohol, alimentación y sedentarismo en adolescentes

Fecha creación: 08/08/2017

En la Argentina, desde 1990, el consumo de alcohol se mantiene en el primer lugar en la lista de amenazas entre los 10 y 24 años. Un estudio sobre la salud de los chicos y los adolescentes en el mundo muestra que un tercio de esa población está creciendo en países donde problemas como las lesiones, las enfermedades de transmisión sexual, la violencia, la mala alimentación, el sedentarismo y la depresión se convierten en una barrera temprana para su bienestar. En la Argentina, desde 1990, el consumo de alcohol se mantiene en el primer lugar en la lista de amenazas entre los 10 y 24 años, que restan calidad de vida o producen discapacidad, de acuerdo con los resultados para 188 países que se publicó ayer en The Lancet. La mala alimentación -sin frutas, verduras, ni granos- y el sedentarismo, con sus consecuencias en el colesterol y la glucosa en sangre, completan esa lista de los diez principales factores de riesgo medidos de acuerdo con la cantidad de “años de vida saludable” (Avisa) que pierden los más jóvenes si no se modifican a tiempo. También se monitorearon las variaciones entre 1990 y 2013 de las causas de muerte. “El abuso de drogas en la Argentina aumentó desde 1990 y hoy figura entre las diez primeras causas de mortalidad para ambos sexos entre los 15 y 24 años. Los incidentes de tránsito, las autolesiones y la violencia se han transformado en las principales causas de muerte tanto en la Argentina como en otros países de la región”, indicaron ayer a LA NACION desde el Instituto para la Medición y la Evaluación de la Salud (IHME, por su nombre en inglés) de la Universidad de Washington. Fuente: Consenso Salud

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